L’Etymologie du terme « SOPHROLOGIE » s’inspire de la Grèce antique :
​
SOS = harmonie, sérénité, équilibre
PHREN = esprit, conscience
LOGOS = science, étude, recherche
La sophrologie est une méthode laïque et tolérante, ouverte à tous. C'est un lieu d'ouverture et de confiance.
La sophrologie s'ouvre à tous nos problèmes actuels; l'isolement, le stress dû au passage d'un examen (permis de conduire, soutenance pour l'obtention d'un diplôme...), phobies, burn out, dépressions, les TOCS, les problèmes liés aux familles recomposées.
C'est aussi un accompagnement pour les traitements contre le cancer et préparation à l'accouchement.
La sophrologie est avant tout un métier d'aide à la personne qui vous permet de reprendre confiance en vous, tout en prenant conscience de vos valeurs.
A l'écoute de votre propre corps, vous renforcerez vos capacités , vous les redéploierez en portant un nouveau regard sur le monde qui vous entoure.
La sophrologie est un art de vivre au quotidien qui vous aide à lâcher prise en prenant conscience de votre corps, de votre esprit et de votre respiration.
C'est une méthode qui regroupe tout un panel de techniques psycho corporelles et de visualisations positives.
Pour résumer c'est une méthode qui vous permet de vous sentir bien dans votre peau, physiquement et moralement. La sophrologie est une découverte de soi-même.
​
La sophrologie est un art de vivre au quotidien
-
Séance par tél et en présence
-
Séance par SKYPE
LES SOINS
Cabinet PARIS 16ième arrondissement
TEL : 06.06.97.50.63
​E-Mail: Schwaller.sophrologie@gmail.com